"Si vous savez respirer, vous savez méditer"... La médiation "pleine attention" s'apprend très facilement, très simplement. Je vous propose de venir pratiquer un moment ensemble et de "partir en vacances de vous-même", une heure par semaine,

le mercredi à 10h30 ou bien à 16h00 ou encore à 18h15,

en petits groupes, car pratiquer ensemble est plus facile, plus porteur ! Vous découvrirez cette belle discipline de l'esprit dont les mérites ne sont plus à démontrer, tant au point de vue physique, mental, émotionnel et accessible à tous et à toutes !

La séance coûte 8€  et il n'y a aucune obligation de venir chaque mercredi

Téléphonez moi si c'est la 1ère fois que vous venez !

IL Y A COURS PENDANT LES VACANCES SCOLAIRES

(sauf à Noël et un peu l'été..)

LES COURS REPRENNENT LE MERCREDI 15 SEPTEMBRE ......

RESPIREZ...

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